ברוכה הבאה אישה יקרה,

לפינת המחמד של אתר "הורים נולדים".
אם את כבר כאן, למה לא לעצור לרגע ? אולי לחלוץ נעליים…
להתרווח מעט, לקחת נשימה או שתיים. הגזמתי אהה…
טוב, אוקי, אז, רגע לפני שאת ממשיכה הלאה, תאפשרי לעצמך לפחות
כמה רגעים כדי; לשוטט כאן, לטעום, לחוות, אולי גם ליהנות אבל בעיקר
להתחבר לאותו נושא שקרוב ללבך או אולי לזה שמעסיק את ראשך.

בפינה זו, בחרתי לשתף אותך, לחשוף בפנייך, לפתוח ולגעת בכל אותם
גורמים ונושאים אינטימיים שאופייניים כל כך לסוג ההתמודדות שאת עוברת.
זאת בתקווה; שתמצאי כאן תובנות, תקבלי השראה ותשאבי את הכוח והמוטיבציה
הנדרשים כדי להגיע במהרה למקום בו את חולמת להיות. פשוט אימא.

מתי נקרעת מצחוק בפעם האחרונה ?
Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on Facebook

28 מאי, 2015

"כבר ראית את סִרטון הסטנד-אפ של אלון אולמן בטד ישראל ?"
"לא, ממש לא"
"אני אשלח לך קישור, מסתבר שהוא וזוגתו עברו טיפולי פוריות.
והוא עשה קטע סטנד-אפ על התהליך שהם עברו. פשוט קורע"
"לא מתאים לי, אני במקום אחר. הוא יכול להרשות לעצמו לצחוק
יש לו שתי בנות, אני לא שם"
"חבל זה מצחיק בטרוף"
 
זו השיחה שהייתי עדה לה אתמול בין שתי נשים,
עם סיום ההרצאה שנתתי. חשבתי לעצמי איזה
פספוס, אני חייבת להרים כאן דגל, וכך נולד
הפוסט הזה.
 
נשים יקרות ואהובות, הצחוק הוא אחד מהמנגנונים
היעילים והזמינים ביותר לשחרור רגשות והשגת איזון.
אל תִמְנעו אותו מעצמכן ! אל תדחו אותו לזמן אחר !
 
מגיל צעיר אנחנו מורגלות לעשות חיבור […]

קטגוריות: בלוג

רגשות אשמה. בעלי הבית או רק אורחים מזדמנים ?!
Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on Facebook

26 מרץ, 2015
  • רגשות אשמה תמונה
    Permalink Gallery

    רגשות אשמה. בעלי הבית או רק אורחים מזדמנים ?!

אם זה בזעקה גדולה או אולי בלחישה חרישית
אני מוצאת שאצל רובינו מהדהדת שוב ושוב
אותה שאלה פנימית:
למה ?! למה זה קורה לי ?!
מה עשיתי שזה מגיע לי ?!
למה אצל כולם זה כך ואצלי זה אחרת ?
מה לא בסדר אצלי ?

החלק בך שאחראי למחשבות אלו הוא
המבקר הפנימי שלך שיוצא מההנחה,
ניחשת נכון, "שמשהו בך, או אולי אפילו את, לא בסדר. נקודה."
אולי לא עשית מספיק, אולי מה שאת עושה לא טוב מספיק ועוד ועוד ועוד
וכמו אש בשדה קוצים דיי במחשבה אחת קטנה שחוזרת על עצמה
כדי להצית ולהבעיר בך את להבת רגשות האשמה,
שמחכה בסבלנות לתורה.

לרגשות האשמה אין ספור ביטויים.
היום בחרתי להתמקד בשתי תצורות נפוצות:
האחת, […]

קטגוריות: בלוג

למה חשוב להתחפש ולא רק בפורים ? וגם הפתעה לחג במיוחד בשבילך
Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on Facebook

6 מרץ, 2015
  • מסכות לפורים 1
    Permalink Gallery

    למה חשוב להתחפש ולא רק בפורים ? וגם הפתעה לחג במיוחד בשבילך

לתקופה זו בשנה יש אנרגיה מיוחדת במינה.
אנרגיה של התחדשות, צמיחה והתחלה חדשה.
אנרגיה שמלווה בריח הפריחה המתקתק באוויר,
ילדים מתרוצצים מסביב בשלל תחפושות
ובהרגשה של עליצות וחגיגה – רק לפתוח את הלב
ולאפשר לה לחלחל פנימה.
 
היכולת להתחפש אינה שמורה רק ליָלדות שלנו או לחג הפורים.
היכולת הפנימית שלנו להתחפש, ללבוש ולפשוט דמויות, ניזונה מהדמיון שלנו.
זו היא יכולת טבעית ועצמתית שבאה לידי ביטוי בחיי היום יום שלנו.
היא זו שמאפשרת לנו להחליף ולמלא תפקידים שונים
בחיינו, להתמודד ולהתגבר על מצבים מאתגרים,
ולעתים היא גם משמשת לנו כחיץ והגנה מפני הסביבה.
 
בשונה מתחפושת פורים, אם נלבש את התחפושת הפנימית מספיק זמן היא
תהפוך להיות חלק בלתי ניפרד מההוויה האמתית שלנו.
ולכן כדאי […]

קטגוריות: בלוג

מכאב לשחרור. כיצד לרתום מערבולת רגשית לצורך העצמה אישית
Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+Share on Facebook

26 ינואר, 2015
  • סירת מפרש מטלטלת על גלי הרגש
    Permalink Gallery

    מכאב לשחרור. כיצד לרתום מערבולת רגשית לצורך העצמה אישית

כבר מספר ימים שאת עוקבת בחשדנות
אחרי סימנים חדשים ולא מוכרים בגוף
התקשחות החזה, תחושת אי נוחות בגב התחתון.
את נעה ונדה בין תקווה לספק, בין מחשבות:
"שהנה משהו שונה… אולי הפעם זה יקרה"
לבין "אוי אני לא מאמינה המחזור שוב חוזר". ואז זה קורה !
 
אולי זה קורה בהקלקה שמגלה את תוצאות בדיקת הבטא
או שאת פשוט מרגישה את התחושה המוכרת והטבעית
של הווסת החודשית. בבת אחת את נשטפת בנחשול
של ייאוש, כישלון, אכזבה, כאב כעס… בזה אחר זה.
כמו סירת מפרש את מטלטלת על פני גלי הרגש שמציפים אותך,
מנערים וסוחפים לכל עבר. את כותבת בפורום:
"דיי, נמאס לי, מתי זה יעבוד, למה זה לא מצליח, אני רוצה להיות […]

קטגוריות: בלוג
Call me